面膜可以天天敷吗?

*发表于：2025-4-11 13:38:54* 32 · 发表于：2025-4-11 13:38:54

　　面膜主要是给肌肤补充营养，肌肤自身有着一定的吸收力和承受度。倘若外来的营养过多，则会使脸部肌肤产生依赖性。
　　饮食作息有规律，皮肤很健康，就不用天天敷面膜，敷面膜时间长了，就培养了皮肤接受面膜的习惯，一段时间不敷，皮肤就会产生变化。皮肤是缺水的情况下，敷面膜是需要的，因为几乎所有的肌肤问题，都和皮肤缺水有关，补水，对皮肤来说，是护肤的首要步骤。
　　深层次清洁的面膜每周只适合做1~2次，过度的使用深层清洁面膜则会使皮肤长期处于亢奋状态，容易造成毛孔成大后难以复原。
　　白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。
　　睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。不然后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

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面膜可以天天敷吗?

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